Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> Рецепты с калорийностью

Рецепты с калорийностью

Рассчитать рецепт

Фильтр

Результаты поиска рецепта

Страницы
калории
белки
жиры
углеводы
Порция
Опубликовано
К
Б
Ж
У
(Автор:

Страницы

Таблица рецептов с калорийностью

Страницы 1 ... 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 ... 1133
калории
белки
жиры
углеводы
на 100 г
Творожная запеканка с бананом
Опубликовано 27.05.2017
К
125
Б
10.1
Ж
2.5
У
19.3
0 6 2648
(Автор: кира)

200гр. творога обезжиренного, 2ст. л манки, 2 ст. л сахара, 2 яйца, 2 банана взбить блендером, соль по вкусу. Вылить в форму, запечь в духовке.

Куриные тефтели в томатном соусе
Опубликовано 27.05.2017
К
145
Б
14.0
Ж
6.0
У
7.3
0 44 2282
(Автор: кира)

Рецепт с сайта Татьяны Рыбаковой Ингредиенты для приготовления тефтелей: Куриное филе — 400гр. Рис отварной — 4 ст.л. Лук репчатый — 1шт. Яйцо — 1шт. Помидоры — 2шт. Оливковое масло 1 зубчик чеснока Соль, перец, специи по вкусу Приготовление тефтелей: 1. Делаем фарш: перемалываем филе и лук 2. Добавляем рис, яйцо, солим перчим по вкусу и перемешиваем. 3. Формируем биточки и жарим на оливковом масле по 5 мин. с каждой стороны 4. Пока биточки жарятся делаем соус: взбиваем в блендере помидоры, чеснок. Добавляем 1ст.л. оливкового масла специи и немного солим. Затем поливаем биточки нашим соусом и тушим минут 10-15. Можно украсить зеленью и подавать к столу!

сырники
Опубликовано 26.05.2017
К
1155
Б
133.7
Ж
28.7
У
95.3
1 0 2995
(Автор: виктория)

Лечо домашнее
Опубликовано 26.05.2017
К
65
Б
1.4
Ж
2.9
У
8.3
1 494 3281
(Автор: marinat)

Рисовая каша на молоке с сахаром и маслом
Опубликовано 26.05.2017
К
293
Б
6.2
Ж
2.3
У
61.9
10 мин.
0 75 5121
(Автор: лилит)

Готовить как обычно.

салат (морковь,капуста,кефир 3,2%)
Опубликовано 26.05.2017
К
38
Б
2.0
Ж
0.9
У
5.1
0 16 2470
(Автор: ника)

салат(капуста,марковь,сметана 10%)
Опубликовано 26.05.2017
К
44
Б
1.6
Ж
1.2
У
5.8
0 24 2001
(Автор: ника)

Гречка с мясом,грибами в горшочках
Опубликовано 26.05.2017
К
114
Б
5.5
Ж
5.4
У
10.5
90 мин.
0 30 3100
(Автор: marinat)

1.Мясо(в моем случае свинина) нарезаем мелкими кусочками. 2. Обжариваем мясо на сковороде(обжаривала без масла) до румяной корочки. Выкладываем готовые кусочки свинины в горшочки равными порциями.3. Лук и морковь шинкуем и пассеру ем до полуготовности.4.Шампиньоны так же шинкуем и обжариваем 5. В подготовленные горшочки выкладываем на обжаренное мясо пассерованный лук,морковь,грибы.болгарский перец.Немного солим и перчим,а затем добавляем гречку/рис(по 4 ст.л.) в каждый горшочек. 6.Наливаем воды(теплой), чтобы она покрывала все содержимое горшочка(на горшочек 0,5 200 мл воды добавила). Еще немного солим и перчим. Кладем листик лаврового листа, добавляем чеснок.7. Ставим горшочки в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут(в зависимости от воды).Посыпаем зеленью.

Овсяные панкейки с добавлением кокосовой муки
Опубликовано 26.05.2017
К
222
Б
7.1
Ж
14.2
У
18.9
15 мин.
0 0 2159
(Автор: татьяна)

все смешать и выпекать без масла на антипригарной сковороде

Салат овощной
Опубликовано 26.05.2017
К
50
Б
2.9
Ж
0.5
У
8.6
10 мин.
0 44 3142
(Автор: анна)

Страницы 1 ... 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 ... 1133
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности