Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Белковый коктейль: рецепт

Белковый коктейль
Вес ингредиентов: 337 г
Калории
295
Белки
17.5
Жиры
12.0
Углеводы
29.0
На 100 г
Калории
87.6
Белки
5.2
Жиры
3.6
Углеводы
8.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 5
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 09.02.2018
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 3
просм.: 2127

Ингредиенты

Банан 1 штука шт.
Молоко 150 граммов г
Яйцо 1 штука шт.
Творог 30 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 3
Калории
87.6
Белки
5.2
Жиры
3.6
Углеводы
8.6

Описание

Смешать в блендере все перечисленные ингридиенты и готово!

Теги

  • категория: Безалкогольные напитки, соки
  • прием пищи: завтрак ланч перекус полдник
  • способ приготовления: смешивание
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности