Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Голень в кефире: рецепт

Голень в кефире
Фактический вес: 1400 г
Процент потерь по массе: 42 %
Калории
2791
Белки
416.3
Жиры
97.6
Углеводы
54.4
На 100 г
Калории
199.4
Белки
29.7
Жиры
7.0
Углеводы
3.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 22.01.2022
печать
в избранное
создать
порций: 14
просм.: 292

Ингредиенты

лук 180 граммов г
Кефир 800 граммов г
соевый соус 70 граммов г

Описание

Голень куриная, без кожи и лук положить в большую посуду, добавить соевый соус и кефир, мариновать не менее 2х часов, запекать в духовке

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности