Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Гречка с колбасой: рецепт

Гречка с колбасой
Фактический вес: 810 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
1501
Белки
58.5
Жиры
104.2
Углеводы
91.9
На 100 г
Калории
185.3
Белки
7.2
Жиры
12.9
Углеводы
11.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 9
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 05.05.2017
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 8
просм.: 1234

Ингредиенты

Гречка вареная 400 граммов г
Салями 170 граммов г
Лук перо 50 граммов г
Морковь 40 граммов г
Сметана 100 граммов г
Соевый соус 50 граммов г

Порционность

порция (101 г), порций: 8
Калории
187.1
Белки
7.3
Жиры
13.0
Углеводы
11.5

Описание

Обжариваем колбасу, лук и морковь, добавляем вареную гречку и сметаны с соевым соусом

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • тип блюда: горячие блюда
  • прием пищи: ужин
  • состав: гречка
  • способ приготовления: без масла
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности