Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Гречка с овощами (лук, морковь, перец) и яйцом

Гречка с овощами (лук, морковь, перец) и яйцом: рецепт

Гречка с овощами (лук, морковь, перец) и яйцом
Фактический вес: 1355 г
Процент потерь по массе: -255 %
Калории
550
Белки
16.0
Жиры
46.4
Углеводы
15.8
На 100 г
Калории
40.6
Белки
1.2
Жиры
3.4
Углеводы
1.2
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 5
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 22.07.2018
печать
в избранное
создать
порций: 13
просм.: 1713

Ингредиенты

лук 62 грамма г
Морковь 75 граммов г
Болгарский перец 106 граммов г
яйца 104 грамма г

Описание

Приспустить лук, морковь, болгарский перец. Заранее отварить гречку. Все смешать. В конце влить яйцо. Все хорошо перемешать.

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: второе
  • прием пищи: обед
  • состав: вода гречка лук масло растительное морковь перец сладкий соль яйцо
  • способ приготовления: варить в мультиварке
  • вид кухни: русская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности