Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Живая каша (пшеница+рожь): рецепт

Живая каша (пшеница+рожь)
Фактический вес: 300 г
Процент потерь по массе: -63 %
Калории
243
Белки
8.1
Жиры
1.5
Углеводы
52.0
На 100 г
Калории
81.0
Белки
2.7
Жиры
0.5
Углеводы
17.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 03.07.2018
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 3
просм.: 1523

Ингредиенты

Рожь пророщенная 50 граммов г
Мёд 4 грамма г
Вода 30 граммов г
яблоко 50 граммов г

Описание

Смешать пророщенную пшеницу, рожь, яблоко и ложку мёда блендером.

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • тип блюда: диетический каша низкокалорийный
  • прием пищи: завтрак перекус
  • способ приготовления: без масла смешивание
  • вид кухни: домашняя моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности