Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Запеканка из творога с бананом: рецепт

Запеканка из творога с бананом
Фактический вес: 428 г
Процент потерь по массе: 17 %
Калории
343
Белки
36.2
Жиры
9.0
Углеводы
30.9
На 100 г
Калории
80.2
Белки
8.5
Жиры
2.1
Углеводы
7.2
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 6
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 22.05.2017
печать
в избранное
создать
порций: 4
просм.: 2608

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука шт.
Творог 0% жирности 240 граммов г
Банан 110 граммов г
Молоко 1,5% 106 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 4
Калории
80.2
Белки
8.5
Жиры
2.1
Углеводы
7.2

Описание

Все компоненты смешать, добавить соль. Выпекать в форме в духовке при 160 градусах 30-40 минут.

Теги

  • категория: Молоко и молочные продукты
  • тип блюда: выпечка
  • прием пищи: завтрак ланч
  • состав: творог
  • способ приготовления: в духовке
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности