Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Запеканка творожная с черникой: рецепт

Запеканка творожная с черникой
Вес ингредиентов: 857 г
Калории
1152
Белки
105.2
Жиры
31.9
Углеводы
102.4
На 100 г
Калории
134.4
Белки
12.3
Жиры
3.7
Углеводы
11.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 8
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 13.06.2017
печать
в избранное
создать
40 мин.
порций: 4
просм.: 2669

Ингредиенты

Творог 500 граммов г
Манная крупа 100 граммов г
Яйцо 1 штука шт.

Порционность

порция (214 г), порций: 4
Калории
287.7
Белки
26.3
Жиры
8.0
Углеводы
25.6

Описание

4 порции: творог 500гр, черника 1ст, 2ст ложки манной крупы, 1 яйцо. Яйцо взбить с творогом в блендере до кремообразного состояния, добавить манную крупу, размешать. Форму смазать маслом, выложить половину массы, высыпать чернику и сверху оставшуюся часть творожной массы. Выпекать в духовке 30-40 минут при 180 градусах.

Теги

  • категория: Десерты
  • тип блюда: выпечка десерты диетический пирог
  • прием пищи: завтрак
  • состав: крупы творог ягоды яйцо
  • способ приготовления: в духовке
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности