Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Зеленый салат из белой редьки: рецепт

Зеленый салат из белой редьки Горошек разморозить, редьку натереть на крупной терке, огурец нарезать соломкой. Очищенный лук, сырые чищенные тыквенные семечки, кинзу, укроп и растительное масло взбить миксером, добавить немного воды чтобы миксеру было легче работать. Смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по собственному вкусу.
Вес ингредиентов: 750 г
Калории
1025
Белки
22.8
Жиры
88.8
Углеводы
33.2
На 100 г
Калории
136.6
Белки
3.0
Жиры
11.8
Углеводы
4.4
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 30.04.2021
печать
в избранное
создать
порций: 7
просм.: 41

Ингредиенты

Редька белая 360 граммов г
Огурец свежий 130 граммов г
Лук репчатый 50 граммов г
Кинза 10 граммов г
Укроп 10 граммов г
Семечки тыквенные 50 граммов г
Вода 25 граммов г

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: салаты
  • прием пищи: завтрак ланч обед перекус полдник ужин
  • состав: зеленый горошек лимонный сок лук репчатый масло подсолнечное масло растительное редька укроп
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: домашняя

Зеленый салат из белой редьки: инструкция по приготовлению

1
Горошек разморозить, редьку натереть на крупной терке, огурец нарезать соломкой.
2
Очищенный лук, сырые чищенные тыквенные семечки, кинзу, укроп и растительное масло взбить миксером, добавить немного воды чтобы миксеру было легче работать.
3
Смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по собственному вкусу.
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности