Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > КЕТО котлеты из куриной грудки с яйцом и сыром

КЕТО котлеты из куриной грудки с яйцом и сыром: рецепт

КЕТО котлеты из куриной грудки с яйцом и сыром
Фактический вес: 883 г
Процент потерь по массе: 31 %
Калории
1881
Белки
251.3
Жиры
94.2
Углеводы
7.0
На 100 г
Калории
213.0
Белки
28.5
Жиры
10.7
Углеводы
0.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 3
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 10.05.2023
печать
в избранное
создать
порций: 9
просм.: 378

Ингредиенты

Грудка куриная 900 граммов г
Лук Репчатый 50 граммов г
Яйцо куриное 100 граммов г
Сыр kaşar peyniri 200 граммов г
Масло сливочное 30 граммов г

Описание

Всё перемешать, кроме масла, добавить специи по вкусу, сформировать котлетки, обжарить на сковороде, на сливочном масле с каждой стороны.

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
  • тип блюда: белковый второе горячие блюда
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: куриное филе лук репчатый сыр яйцо
  • способ приготовления: жареное жарка
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности