Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Каша гречневая с молоком и водой (1 к 2), вязкая

Каша гречневая с молоком и водой (1 к 2), вязкая: рецепт

Каша гречневая с молоком и водой (1 к 2), вязкая
Фактический вес: 1600 г
Процент потерь по массе: 5 %
Калории
1034
Белки
37.3
Жиры
24.4
Углеводы
166.4
На 100 г
Калории
64.6
Белки
2.3
Жиры
1.5
Углеводы
10.4
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 86
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 02.10.2016
печать
в избранное
создать
60 мин.
порций: 16
просм.: 2480

Ингредиенты

Крупа гречневая 182 грамма г
Вода 950 граммов г
Молоко 550 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 16
Калории
64.6
Белки
2.3
Жиры
1.5
Углеводы
10.4

Описание

Сначала 180 грамм заливаются литром воды, когда вода достаточно уменьшится (минут 20), а крупа разварится, добавляем молоко и вирим минут 40, максимум час.

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: диетический низкокалорийный
  • прием пищи: завтрак
  • состав: крупы
  • способ приготовления: вареное
  • вид кухни: русская

Каша гречневая с молоком и водой (1 к 2), вязкая: инструкция по приготовлению

1
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности