Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Каша овсяная: рецепт

Каша овсяная
Фактический вес: 651 г
Процент потерь по массе: 29 %
Калории
546
Белки
23.0
Жиры
11.7
Углеводы
87.2
На 100 г
Калории
83.9
Белки
3.5
Жиры
1.8
Углеводы
13.4
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 60
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 25.01.2019
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 6
просм.: 1552

Ингредиенты

Крупа овсяная 125 граммов г
Молоко 1,5% 273 грамма г
Вода 520 граммов г

Описание

всё положить в кастрюльку, добавить 2-4 сах зама и варить до готовности. Вкусно подавать с грушей конференцией. покрошить в кашу в холодном виде. (другая груша или яблоко не подойдёт. с голубикой тоже вкусно)

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • тип блюда: каша
  • прием пищи: завтрак
  • состав: вода крупы молоко овсяные хлопья соль
  • способ приготовления: без масла варка
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности