Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Каша пшенная с тыквой и молоком: рецепт

Каша пшенная с тыквой и молоком
Фактический вес: 1400 г
Процент потерь по массе: 6 %
Калории
971
Белки
35.0
Жиры
16.2
Углеводы
168.3
На 100 г
Калории
69.4
Белки
2.5
Жиры
1.2
Углеводы
12.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 66
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 12.11.2017
печать
в избранное
создать
порций: 14
просм.: 2589

Ингредиенты

Пшено 207 граммов г
Тыква 452 грамма г
Молоко отборное 3,9% 229 граммов г
Вода 600 граммов г

Описание

Тыкву почистить, нарезать кубиками, залить водой поставить вариться на 10-15 минут. Посолить по вкусу. Пшено промыть, залить кипятком, довести до кипения оставить на 5 минут, слить воду, промыть, засыпать в вареную тыкву. Туда же налить стакан молока. Варить на медленном огне помешивая до готовности пшена. Снять с огня, закутать в полотенце на 30-60 минут. Размешать есть. Можно добавить сахар, мед, сухофрукты.

Теги

  • категория: Готовые блюда
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности