Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Кефир с имбирем, корицей и красным перцем

Кефир с имбирем, корицей и красным перцем: рецепт

Кефир с имбирем, корицей и красным перцем
Фактический вес: 210 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
92
Белки
9.3
Жиры
2.2
Углеводы
9.9
На 100 г
Калории
43.9
Белки
4.4
Жиры
1.0
Углеводы
4.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 6
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 02.01.2018
печать
в избранное
создать
порций: 1
просм.: 490

Ингредиенты

Кефир 1 200 граммов г
Имбирь свежий 4 грамма г
Корица 4 грамма г
Перец 2 грамма г

Порционность

порция (210 г), порций: 1
Калории
92.1
Белки
9.3
Жиры
2.2
Углеводы
9.9

Описание

На 1 стакан кефира 1% добавить по 0,5 чайной ложки имбиря и корицы,, а также 1/4 чайной ложки красного перца.Размешать или взбить в блендере и дать настояться минут 10-15.Напиток применяется для улучшения пищеварения и ускорения метаболизма за 30 минут до еды или спустя 60 минут после 1- 2 раза в день.

Теги

  • категория: Молоко и молочные продукты
  • тип блюда: диетический напитки низкокалорийный
  • прием пищи: завтрак ланч обед перекус полдник ужин
  • состав: кефир корица перец специи
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности