Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Клубнично-творожный десерт с орешками

Клубнично-творожный десерт с орешками: рецепт

Клубнично-творожный десерт с орешками Пропустить творог через блендер. Отсыпать 50 г клубники и проделать то же самое. Смешать вышеперечисленные ингредиенты и около пяти минут взбивать миксером. С помощью блендера или вручную преобразовать 2 средних грецких ореха в мелкую крошку. Оставшуюся клубнику оставить целой или порезать на маленькие кусочки; перемешать все ингредиенты.
Вес ингредиентов: 216 г
Калории
230
Белки
19.9
Жиры
11.3
Углеводы
11.4
На 100 г
Калории
106.5
Белки
9.2
Жиры
5.2
Углеводы
5.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 05.03.2017
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 2
просм.: 564

Ингредиенты

Клубника 100 граммов г
орехи грецкие 16 граммов г

Теги

  • категория: Десерты
  • тип блюда: белковый десерты диетический низкокалорийный
  • прием пищи: завтрак ланч обед перекус полдник ужин
  • состав: клубника орехи творог
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: моя

Клубнично-творожный десерт с орешками: инструкция по приготовлению

1
Пропустить творог через блендер.
2
Отсыпать 50 г клубники и проделать то же самое.
3
Смешать вышеперечисленные ингредиенты и около пяти минут взбивать миксером.
4
С помощью блендера или вручную преобразовать 2 средних грецких ореха в мелкую крошку.
5
Оставшуюся клубнику оставить целой или порезать на маленькие кусочки; перемешать все ингредиенты.
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности