Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Котлеты ГОРОХОВЫЕ: рецепт

Котлеты ГОРОХОВЫЕ
Фактический вес: 1000 г
Процент потерь по массе: -72 %
Калории
1575
Белки
0.0
Жиры
79.2
Углеводы
0.0
На 100 г
Калории
157.5
Белки
0.0
Жиры
7.9
Углеводы
0.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 9
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 14.01.2019
печать
в избранное
создать
порций: 10
просм.: 1821

Ингредиенты

горох 400 граммов г
овсянка 100 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 10
Калории
157.5
Белки
0.0
Жиры
7.9
Углеводы
0.0

Описание

Горох и овсянку замочить в холодной,но кипяченой воде, на ночь или на 12 часов. Воду слить, ингредиенты пропустить через мясорубку 2 раза или в блендере перемолоть. Добавить соль,перец душистый по вкусу, можно не добавлять. По консистенции похоже на густую кашу. Ложкой массу выкладываю на разогретую сковороду, обжаривать с каждой стороны по 10 мин.на медленном огне. Масло впитывают очень сильно, по этому каждый раз я добавляю по чайной ложке растительного масла.

Теги

  • категория: Крупы и злаки
  • тип блюда: второе выпечка
  • состав: горох овсянка растительное масло
  • способ приготовления: жареное жарка жарка на сухой сковороде
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности