Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Котлеты из куриной грудки: рецепт

Котлеты из куриной грудки
Фактический вес: 798 г
Процент потерь по массе: 40 %
Калории
1414
Белки
174.0
Жиры
65.2
Углеводы
32.9
На 100 г
Калории
177.2
Белки
21.8
Жиры
8.2
Углеводы
4.1
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 24
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 25.04.2018
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 8
просм.: 281

Ингредиенты

Куриная грудка 1000 граммов г
лук 200 граммов г
Яйцо 60 граммов г
Мука 30 граммов г
Майонез 30 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 8
Калории
177.2
Белки
21.8
Жиры
8.2
Углеводы
4.1

Описание

Порезать мелко грудку куриную. Добавить измельчённый лук, яйцо, муку, майонез ( можно сметану) перемешать. И пожарить.

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
  • тип блюда: второе
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: куриное филе лук репчатый яйцо
  • способ приготовления: жарка
  • вид кухни: русская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности