Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Котлеты из филе грудки куриной с овощами

Котлеты из филе грудки куриной с овощами: рецепт

Котлеты из филе грудки куриной с овощами
Фактический вес: 100 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
75
Белки
9.4
Жиры
1.1
Углеводы
6.5
На 100 г
Калории
75.0
Белки
9.4
Жиры
1.1
Углеводы
6.5
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 3
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 10.03.2020
печать
в избранное
создать
50 мин.
порций: 1
просм.: 140

Ингредиенты

Лук репчатый 20 граммов г
Морковь 20 граммов г
Картофель 20 граммов г
Филе куриное 40 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 1
Калории
75.0
Белки
9.4
Жиры
1.1
Углеводы
6.5

Описание

Морковь и картофель натереть на мелкой тёрке, лук и филе из куриной грудки без кожи Размолоть блендером, соль и специи по вкусу.

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • прием пищи: обед
  • состав: картофель куриное филе лук репчатый морковь
  • способ приготовления: пароварка
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности