Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Куриные котлетки с сыром (Инна): рецепт

Куриные котлетки с сыром (Инна)
Фактический вес: 473 г
Процент потерь по массе: 17 %
Калории
1321
Белки
94.9
Жиры
102.9
Углеводы
3.9
На 100 г
Калории
279.3
Белки
20.1
Жиры
21.7
Углеводы
0.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 21.01.2023
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 4
просм.: 331

Ингредиенты

Фарш куриный 400 граммов г
яйцо 50 граммов г
Сыр моцарелла 65 граммов г
Псиллиум 5 граммов г
Кокосовое масло 15 граммов г
Петрушка 10 граммов г

Порционность

порция (119 г), порций: 4
Калории
332.3
Белки
23.9
Жиры
25.9
Углеводы
1.0

Описание

Текст рецепта здесь https://rezeptzdorovya.ru/kurinye-kotlety-s-syrom/

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
  • тип блюда: горячие блюда
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: фарш куриный
  • способ приготовления: жарка
  • вид кухни: европейская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности