Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Куриный суп диетический (классический вариант) (sova)

Куриный суп диетический (классический вариант) (sova): рецепт

Куриный суп диетический (классический вариант) (sova)
Фактический вес: 2385 г
Процент потерь по массе: 39 %
Калории
819
Белки
96.4
Жиры
12.9
Углеводы
79.4
На 100 г
Калории
34.3
Белки
4.0
Жиры
0.5
Углеводы
3.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 3
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 07.03.2019
печать
в избранное
создать
60 мин.
порций: 24
просм.: 2837

Ингредиенты

Куриное филе 300 граммов г
лук 100 граммов г
Морковь 50 граммов г
Бульон куриный 1500 граммов г
Вода 1500 граммов г
зеленый горошек 100 граммов г
Картофель (сырой) 360 граммов г

Описание

Отвариваем куриное филе (у меня 2 небольшие штучки). Потом готовый бульон делю на 2 части, и разбавляю водой, что б было меньше жира, добавляю картофель (3-4 шт), лук (1 шт), морковь (1 шт. не жарим), зеленый горошек (у меня замороженный), и куриное филе порванное кусочками. Всё, суп готов. Из второй части бульона готовлю 2й суп для мужа, уже естественно не диетический)))))

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: диетический супы
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: зеленый горошек картофель куриное филе
  • способ приготовления: варка
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности