Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Лобио из зеленой фасоли: рецепт

Лобио из зеленой фасоли
Фактический вес: 775 г
Процент потерь по массе: -5 %
Калории
347
Белки
13.8
Жиры
16.8
Углеводы
37.2
На 100 г
Калории
44.7
Белки
1.8
Жиры
2.2
Углеводы
4.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 9
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 06.02.2018
печать
в избранное
создать
порций: 8
просм.: 488

Ингредиенты

Фасоль (стручок) 400 граммов г
Оливковое масло 3 чайные ложки ч.л.
Чеснок 20 граммов г
Кинза 50 граммов г
Лук репка 50 граммов г

Описание

Фасоль отварить, на масле обжарить лук, добавить томаты, потушить 5 минут, добавить фасоль, потушить еще, добавить орехи (измельченные), перец, соль, кинзу.

Теги

  • категория: Овощи и зелень
  • тип блюда: гарнир закуски
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности