Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Низкокалорийная пицца с курицей и грибами

Низкокалорийная пицца с курицей и грибами: рецепт

Низкокалорийная пицца с курицей и грибами
Фактический вес: 212 г
Процент потерь по массе: 29 %
Калории
567
Белки
24.9
Жиры
28.5
Углеводы
52.7
На 100 г
Калории
267.4
Белки
11.7
Жиры
13.4
Углеводы
24.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 8
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 23.02.2018
печать
в избранное
создать
30 мин.
порций: 2
просм.: 2754

Ингредиенты

Йогурт белый 11 граммов г
Томатная паста 18 граммов г
Огурец солёный 12 граммов г
Помидор свежий 41 грамм г
Сыр голландский 45% 27 граммов г

Описание

Тесто раскатать. 1 пласт я нарезала на 5 кусочков. смазала каждый кусочек белым йогуртом, сверху томатной пастой. всё тонким слоем. немного посолила. покрошила куриное филе, немножко грибов, солёный огурец кубиками и по 1 пластику помидора. сверху посыпала тёртым сыром.

Теги

  • категория: Хлебобулочные изделия
  • тип блюда: выпечка
  • способ приготовления: запекание
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности