Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Овсяноблин на воде: рецепт

Овсяноблин на воде
Фактический вес: 140 г
Процент потерь по массе: 26 %
Калории
196
Белки
10.7
Жиры
9.5
Углеводы
16.9
На 100 г
Калории
139.9
Белки
7.7
Жиры
6.8
Углеводы
12.1
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 07.06.2019
печать
в избранное
создать
порций: 1
просм.: 930

Ингредиенты

Овсяные хлопья 30 граммов г
Яйцо 1 штука шт.
Вода 100 граммов г

Порционность

порция (140 г), порций: 1
Калории
195.8
Белки
10.7
Жиры
9.5
Углеводы
16.9

Описание

Овсяная мука 30 гр Вода 100 мл Щепотка соли Яйцо 1 шт Подсолнечное масло 1 ч. л. для жарки

Теги

  • категория: Спортивное питание
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности