Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Овсяноблин с сыром: рецепт

Овсяноблин с сыром
Фактический вес: 160 г
Процент потерь по массе: 14 %
Калории
374
Белки
22.1
Жиры
21.2
Углеводы
20.3
На 100 г
Калории
233.5
Белки
13.8
Жиры
13.2
Углеводы
12.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 8
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 23.07.2019
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 1
просм.: 915

Ингредиенты

Овсянка 30 граммов г
Яйцо куриное 55 граммов г
Кефир (2,5%) 60 граммов г
Сыр 40 граммов г

Теги

  • категория: Готовые блюда
  • тип блюда: горячие блюда
  • прием пищи: завтрак
  • состав: кефир овсянка яйцо
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности