Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Овсяноблин с творогом: рецепт

Овсяноблин с творогом
Фактический вес: 157 г
Процент потерь по массе: 17 %
Калории
288
Белки
27.1
Жиры
13.8
Углеводы
11.8
На 100 г
Калории
183.8
Белки
17.3
Жиры
8.8
Углеводы
7.5
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 4
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 30.06.2017
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 1
просм.: 948

Ингредиенты

Яйцо 100 граммов г
Творог нежирный 70 граммов г
Крупа овсяная 15 граммов г

Порционность

порция (157 г), порций: 1
Калории
288.5
Белки
27.1
Жиры
13.8
Углеводы
11.8

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • тип блюда: белковый
  • прием пищи: завтрак ланч
  • состав: овсяные хлопья соль сыр творог яйцо
  • способ приготовления: жареное жарка
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности