Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Омлет в духовке: рецепт

Омлет в духовке
Фактический вес: 254 г
Процент потерь по массе: 35 %
Калории
316
Белки
31.6
Жиры
12.0
Углеводы
20.3
На 100 г
Калории
124.4
Белки
12.4
Жиры
4.7
Углеводы
8.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 5
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 09.04.2017
печать
в избранное
создать
порций: 2
просм.: 1722

Ингредиенты

Яйцо 67 граммов г
Кефир 1% 60 граммов г
Белок яичный 140 граммов г
Молоко 2.5% 100 граммов г
Хлопья овсяные 25 граммов г

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности