Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Омлет на сметане с замороженным ЛЕЧО

Омлет на сметане с замороженным ЛЕЧО: рецепт

Омлет на сметане с замороженным ЛЕЧО
Фактический вес: 282 г
Процент потерь по массе: 21 %
Калории
374
Белки
14.6
Жиры
31.6
Углеводы
7.8
На 100 г
Калории
132.6
Белки
5.2
Жиры
11.2
Углеводы
2.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 16.01.2021
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 3
просм.: 438

Ингредиенты

Лечо 200 граммов г
оливковое масло 10 граммов г
Яйцо 88 граммов г
сметана 22% 60 граммов г

Порционность

порция (100 г), порций: 3
Калории
132.6
Белки
5.2
Жиры
11.2
Углеводы
2.7

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • прием пищи: завтрак
  • состав: овощная смесь сметана яйцо
  • способ приготовления: запекание
  • вид кухни: русская
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности