Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Омлет с брокколи, помидорами и сыром (ИЯ)

Омлет с брокколи, помидорами и сыром (ИЯ): рецепт

Омлет с брокколи, помидорами и сыром (ИЯ)
Фактический вес: 516 г
Процент потерь по массе: 21 %
Калории
574
Белки
42.0
Жиры
34.6
Углеводы
22.0
На 100 г
Калории
111.2
Белки
8.1
Жиры
6.7
Углеводы
4.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 11.04.2019
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 5
просм.: 1817

Ингредиенты

Брокколи 120 граммов г
помидор 123 грамма г
Яйцо 158 граммов г
Молоко 2,5% 123 грамма г
Лук репчатый 52 грамма г
Сыр 77 граммов г

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • тип блюда: белковый
  • прием пищи: завтрак ужин
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности