Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Омлет с овощами: рецепт

Омлет с овощами
Фактический вес: 261 г
Процент потерь по массе: 15 %
Калории
402
Белки
32.1
Жиры
26.9
Углеводы
7.4
На 100 г
Калории
153.9
Белки
12.3
Жиры
10.3
Углеводы
2.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 70
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 12.03.2017
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 2
просм.: 1490

Ингредиенты

Яйцо целое 158 граммов г
Сыр Гауда 50 граммов г

Порционность

порция (130 г), порций: 2
Калории
200.1
Белки
16.0
Жиры
13.4
Углеводы
3.7

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • прием пищи: завтрак ланч
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности