Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Омлет с помидорами: рецепт

Омлет с помидорами
Фактический вес: 216 г
Процент потерь по массе: 17 %
Калории
304
Белки
16.0
Жиры
24.1
Углеводы
6.3
На 100 г
Калории
140.9
Белки
7.4
Жиры
11.1
Углеводы
2.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 28
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 18.08.2018
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 2
просм.: 1694

Ингредиенты

яйцо 120 граммов г
помидор 130 граммов г

Описание

Порезать помидор. Взбить яйца. Смазать сковороду подсолнечным маслом. Выложить на нее помидоры. Через минуту вылить взбитые яйца. Накрыть крышкой.

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • тип блюда: белковый
  • прием пищи: завтрак
  • состав: масло подсолнечное помидор яйцо
  • способ приготовления: жарка
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности