Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Омлет с 1 яйцом + 2 белка и молоко 1 %

Омлет с 1 яйцом + 2 белка и молоко 1 %: рецепт

Омлет с 1 яйцом + 2 белка и молоко 1 %
Фактический вес: 378 г
Процент потерь по массе: 9 %
Калории
275
Белки
41.6
Жиры
9.0
Углеводы
7.5
На 100 г
Калории
72.7
Белки
11.0
Жиры
2.4
Углеводы
2.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 12.08.2020
печать
в избранное
создать
порций: 4
просм.: 168

Ингредиенты

яйца 65 граммов г
Белок 2 штуки шт.
творог 0,2 50 граммов г

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • тип блюда: белковый
  • прием пищи: завтрак ужин
  • состав: молоко яйцо
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности