Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Омлет (3 яйца, 40мл молока, без масла)

Омлет (3 яйца, 40мл молока, без масла): рецепт

Омлет (3 яйца, 40мл молока, без масла)
Фактический вес: 200 г
Процент потерь по массе: 5 %
Калории
231
Белки
20.7
Жиры
15.1
Углеводы
3.1
На 100 г
Калории
115.3
Белки
10.3
Жиры
7.5
Углеводы
1.5
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 61
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 14.07.2017
печать
в избранное
создать
порций: 1
просм.: 4665

Ингредиенты

Молоко 40 граммов г
Яйцо 3 штуки шт.

Порционность

порция (200 г), порций: 1
Калории
230.6
Белки
20.7
Жиры
15.1
Углеводы
3.1

Описание

Готовим на сковороде без добавления масла.

Теги

  • категория: Яйца и продукты из них
  • состав: молоко яйцо
  • способ приготовления: без масла жарка на сухой сковороде
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности