Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

ПП майонез без масла: рецепт

ПП майонез без масла Отварить два яйца (нам понадобятся только желтки) и остудить. 

Смешать мягкий творог, 2 желтка, около чайной ложки горчицы и столько же сока лимона, посолить и взбить блендером. 

Приятного аппетита!
Фактический вес: 200 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
185
Белки
20.8
Жиры
7.7
Углеводы
7.3
На 100 г
Калории
92.5
Белки
10.4
Жиры
3.9
Углеводы
3.6
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 05.12.2018
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 4
просм.: 2016

Ингредиенты

творог мягкий 150 граммов г
Желток вареный 40 граммов г
Горчица " русская " 5 граммов г

Порционность

порция (50 г), порций: 4
Калории
46.2
Белки
5.2
Жиры
1.9
Углеводы
1.8

Описание

Майонез без растительного масла - легко, доступно, низкокалорийно.

Теги

  • категория: Специи, приправы и соусы
  • тип блюда: соусы
  • прием пищи: завтрак обед праздник ужин
  • состав: лимон творог яйцо
  • способ приготовления: без масла смешивание
  • вид кухни: моя

ПП майонез без масла: инструкция по приготовлению

1
Отварить два яйца (нам понадобятся только желтки) и остудить. Смешать мягкий творог, 2 желтка, около чайной ложки горчицы и столько же сока лимона, посолить и взбить блендером. Приятного аппетита!
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности