Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Пангасиус с овощами в духовке: рецепт

Пангасиус с овощами в духовке
Фактический вес: 1347 г
Процент потерь по массе: 4 %
Калории
1114
Белки
71.0
Жиры
44.4
Углеводы
107.6
На 100 г
Калории
82.7
Белки
5.3
Жиры
3.3
Углеводы
8.0
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 5
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 02.10.2020
печать
в избранное
создать
порций: 13
просм.: 743

Ингредиенты

Картофель 486 граммов г
Морковь 104 грамма г
Перец болгарский 48 граммов г
Лук репчатый 80 граммов г
Томаты парниковые 208 граммов г
Чеснок 15 граммов г
Кинза 14 граммов г
Пангасиус 398 граммов г
Укроп 8 граммов г

Теги

  • категория: Рыба и морепродукты
  • тип блюда: второе горячие блюда
  • прием пищи: ужин
  • состав: картофель лук репчатый морковь перец рыба томаты чеснок
  • способ приготовления: в духовке запекание
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности