Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Панкейки с мягким творогом и кефиром

Панкейки с мягким творогом и кефиром: рецепт

Панкейки с мягким творогом и кефиром
Фактический вес: 200 г
Процент потерь по массе: 25 %
Калории
315
Белки
21.6
Жиры
7.5
Углеводы
39.8
На 100 г
Калории
157.4
Белки
10.8
Жиры
3.7
Углеводы
19.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 12.03.2021
печать
в избранное
создать
порций: 2
просм.: 46

Ингредиенты

яйца 45 граммов г
Мягкий творог 55 граммов г
кефир 1% 110 граммов г
ванильный сахар 5 граммов г

Теги

  • категория: Блины
  • тип блюда: белковый
  • прием пищи: завтрак ланч перекус полдник
  • состав: кефир сода соль яйцо
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде смешивание
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности