Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Пицца из куриного фарша: рецепт

Пицца из куриного фарша
Фактический вес: 1070 г
Процент потерь по массе: -4 %
Калории
1271
Белки
140.7
Жиры
72.4
Углеводы
26.9
На 100 г
Калории
118.8
Белки
13.1
Жиры
6.8
Углеводы
2.5
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 8
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 29.11.2017
печать
в избранное
создать
порций: 10
просм.: 1536

Ингредиенты

Куриный фарш 500 граммов г
Куриные яйца 200 граммов г
Лук репчатый 100 граммов г
Чеснок 30 граммов г
Томаты 100 граммов г
Моцарелла 100 граммов г

Описание

🔸🔹🔸Ингредиенты: ♦️Куриное филе - 250 г ♦️Яйцо - 1 шт ♦️Лук - 1/2 шт ♦️Помидор - 1 шт ♦️Мука цельнозерновая - 2 ст. л ♦️Специи для курицы - 1/2 ч. л ♦️Сыр - 100 г ♦️Зелень - по вкусу ♦️Оливковое масло - 1 ст. л ♦️Соль, перец - по вкусу 🔹🔸🔹Приготовление: Из куриного филе, лука и масла приготовьте фарш, добавьте в него муку, яйцо, специи и соль. Из фарша сформируйте лепешку, уложите на неё дольки помидоров. Посыпьте тёртым сыром. Запекайте на противне в духовке при 200 градусах около 20 минут. Готовую пиццу посыпьте свежей зеленью. 🔹Приятного аппетита!🔸

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
  • тип блюда: второе горячие блюда низкокалорийный пицца
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности