Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Рубленные котлеты из индейки с мягким творогом

Рубленные котлеты из индейки с мягким творогом: рецепт

Рубленные котлеты из индейки с мягким творогом
Фактический вес: 280 г
Процент потерь по массе: 31 %
Калории
368
Белки
68.8
Жиры
8.2
Углеводы
2.5
На 100 г
Калории
131.5
Белки
24.6
Жиры
2.9
Углеводы
0.9
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 10.11.2020
печать
в избранное
создать
порций: 3
просм.: 590

Ингредиенты

Индейка филе 290 граммов г
Яйцо 55 граммов г
Мягкий творог 50 граммов г
Укроп 5 граммов г
Чеснок 3 грамма г

Описание

Соль и специи по вкусу.

Теги

  • категория: Мясо, птица и мясные продукты
  • тип блюда: белковый второе горячие блюда диетический низкокалорийный
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: индейка соль специи чеснок яйцо
  • способ приготовления: жарка на сухой сковороде
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности