Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга)

Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга): рецепт

Рулетики из лаваша с тунцом(Ольга)
Фактический вес: 200 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
211
Белки
16.5
Жиры
1.6
Углеводы
30.4
На 100 г
Калории
105.3
Белки
8.3
Жиры
0.8
Углеводы
15.2
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 25.10.2022
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 2
просм.: 204

Ингредиенты

Лаваш 50 граммов г
Зелень 5 граммов г
огурец 100 граммов г

Описание

Выложить кусочки консервированного тунца в чашу блендера, добавить творожный сыр и пару чайных ложек жидкости из консервы. На высокой скорости взбить все до однородности.( Я просто тунец с сыром размяла вилкой) Нарезать зелень. Тонкими ломтиками нарезать огурец. Лист лаваша смазать паштетом из тунца. Выложить зелень и огурцы. Свернуть в рулет и нарезать. Рецепт взят с сайта "calorizator" Приятного аппетита!

Теги

  • категория: Сандвичи
  • тип блюда: десерты
  • прием пищи: ланч полдник
  • состав: выпечка зелень огурец свежий сыр творог тунец
  • способ приготовления: без масла смешивание
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности