Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Рыбные котлеты с овсянкой и яйцом

Рыбные котлеты с овсянкой и яйцом: рецепт

Рыбные котлеты с овсянкой и яйцом
Фактический вес: 493 г
Процент потерь по массе: 47 %
Калории
1826
Белки
130.6
Жиры
98.2
Углеводы
105.1
На 100 г
Калории
370.5
Белки
26.5
Жиры
19.9
Углеводы
21.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 3
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 28.11.2016
печать
в избранное
создать
60 мин.
порций: 12
просм.: 2800

Ингредиенты

Рыба соленая 500 граммов г
Овсянка 200 граммов г
Яйцо 55 граммов г
Вода 100 граммов г
Лук репчатый 30 граммов г

Порционность

порция (41 г), порций: 12
Калории
151.9
Белки
10.9
Жиры
8.2
Углеводы
8.7

Теги

  • категория: Рыба и морепродукты
  • прием пищи: завтрак обед ужин
  • состав: вода лук репчатый масло подсолнечное овсяные хлопья рыба соль
  • способ приготовления: жарка тушение
  • вид кухни: домашняя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности