Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Салат из огурцов, помидоров и зелени

Салат из огурцов, помидоров и зелени: рецепт

Все порезать, заправить сметаной.
Фактический вес: 333 г
Процент потерь по массе: 10 %
Калории
115
Белки
4.5
Жиры
4.8
Углеводы
12.3
На 100 г
Калории
34.5
Белки
1.3
Жиры
1.4
Углеводы
3.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 48
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 31.07.2018
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 1
просм.: 1832

Ингредиенты

Салат 20 граммов г
Укроп 10 граммов г
Лук зеленый (перо) 10 граммов г
Огурец 100 граммов г
Помидор свежий 100 граммов г
Редис 100 граммов г
Сметана 15% 30 граммов г

Порционность

тарелка (333 г), порций: 1
Калории
115.0
Белки
4.5
Жиры
4.8
Углеводы
12.3

Описание

Легкий салат из свежих овощей и зелени.

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: низкокалорийный салаты
  • прием пищи: перекус ужин
  • состав: лук огурец свежий петрушка помидор сметана укроп
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: русская

Салат из огурцов, помидоров и зелени: инструкция по приготовлению

1
Все порезать, заправить сметаной.
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности