Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Салат (морковь, свекла, капуста, редис)

Салат (морковь, свекла, капуста, редис): рецепт

Салат (морковь, свекла, капуста, редис)
Фактический вес: 660 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
480
Белки
7.5
Жиры
30.8
Углеводы
41.9
На 100 г
Калории
72.7
Белки
1.1
Жиры
4.7
Углеводы
6.3
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 16.12.2022
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 6
просм.: 221

Ингредиенты

морковь 174 грамма г
Свекла 193 грамма г
Редис 63 грамма г
оливковое масло 30 граммов г

Описание

Капусту мелко нашинковать, редис порезать соломкой, морковь и свеклу порезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты, добавить соль по вкусу и зелень на свое усмотрение.

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: диетический низкокалорийный салаты
  • прием пищи: ланч обед перекус полдник
  • состав: капуста масло оливковое морковь редис свекла
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: домашняя моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности