Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Салат растительный белковый: рецепт

Салат растительный белковый
Вес ингредиентов: 305 г
Калории
146
Белки
9.1
Жиры
1.1
Углеводы
23.8
На 100 г
Калории
47.8
Белки
3.0
Жиры
0.4
Углеводы
7.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 20.03.2018
печать
в избранное
создать
порций: 3
просм.: 1431

Ингредиенты

Горчица дижонская 5 граммов г
Шпинат 30 граммов г
Кабачок 100 граммов г
салат 20 граммов г
Руккола 20 граммов г

Описание

Горошек разморозить, свежий кабачок натереть на мелкой терке, все мелко покрошить и заправить горчичкой.

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: белковый диетический низкокалорийный салаты
  • состав: зеленый горошек кабачок шпинат
  • способ приготовления: без масла смешивание
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности