Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Салат с кальмарами и мидиями: рецепт

Салат с кальмарами и мидиями
Фактический вес: 513 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
493
Белки
36.8
Жиры
32.0
Углеводы
25.9
На 100 г
Калории
96.2
Белки
7.2
Жиры
6.2
Углеводы
5.1
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 09.12.2019
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 5
просм.: 64

Ингредиенты

Сальтисон 14 граммов г
Перец болгарский 26 граммов г
Помидоры 36 граммов г
Огурцы парниковые 59 граммов г
Лимонный сок 25 граммов г
Масло оливковое 13 граммов г
Курага 7 граммов г
Чернослив 11 граммов г
Мед 9 граммов г
Соевый соус 15 граммов г
Кальмары (ВАРЕНЫЕ) 70 граммов г
МИДИИ отварные 170 граммов г
Арахис жаренный 10 граммов г

Теги

  • категория: Салаты
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности