Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Салат с куриной грудкой без майонеза

Салат с куриной грудкой без майонеза: рецепт

Салат с куриной грудкой без майонеза
Вес ингредиентов: 1900 г
Калории
2495
Белки
155.8
Жиры
128.0
Углеводы
109.7
На 100 г
Калории
131.3
Белки
8.2
Жиры
6.7
Углеводы
5.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 0
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 18.11.2019
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 19
просм.: 870

Ингредиенты

Филе куриное 500 граммов г
Горошек 350 граммов г
Кукуруза 350 граммов г
Оливки. Консервы 350 граммов г
Масло оливковое 50 граммов г
сухарики 100 граммов г
Перец болгарский 200 граммов г

Описание

Порезать филе, обжарить с каплей масла с болгарским перцем 10-15 минут. Остальные ингредиенты смешать. Добавить туда обжаренные курицу с перцем, приправить оливковым маслом. Можно добавить ст. ложку уксуса или соевого соуса по вкусу.

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: белковый закуски салаты
  • прием пищи: обед перекус ужин
  • состав: горох кукуруза консервированная куриное филе перец сладкий
  • способ приготовления: жарка смешивание
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности