Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Салат с морепродуктами: рецепт

Салат с морепродуктами
Фактический вес: 263 г
Процент потерь по массе: 0 %
Калории
128
Белки
17.8
Жиры
4.2
Углеводы
4.5
На 100 г
Калории
48.7
Белки
6.8
Жиры
1.6
Углеводы
1.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 14
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 13.10.2017
печать
в избранное
создать
порций: 1
просм.: 2245

Ингредиенты

Зеленый салат 60 граммов г
Огурец 50 граммов г
Помидор свежий 50 граммов г
Масло оливковое 3 грамма г

Порционность

порция (263 г), порций: 1
Калории
128.0
Белки
17.8
Жиры
4.2
Углеводы
4.5

Описание

порезать крупно овощи, смешать с морепродуктами, заправить маслом или лимонным соком.

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: закуски салаты
  • прием пищи: ланч обед перекус праздник ужин
  • состав: зелень морепродукты овощи огурцы помидоры
  • способ приготовления: смешивание
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности