Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Салат с тунцом: рецепт

Салат с тунцом
Вес ингредиентов: 252.5 г
Калории
155
Белки
25.6
Жиры
3.6
Углеводы
3.5
На 100 г
Калории
61.5
Белки
10.1
Жиры
1.4
Углеводы
1.4
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 6
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 18.01.2018
печать
в избранное
создать
15 мин.
порций: 1
просм.: 1597

Ингредиенты

Руккола 20 граммов г
Яйцо вареное белок 50 граммов г
Зеленый салат 20 граммов г
Помидоры черри 60 граммов г
Оливковое масло 0.5 чайных ложек ч.л.

Порционность

порция (253 г), порций: 1
Калории
155.7
Белки
25.6
Жиры
3.6
Углеводы
3.6

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: белковый второе диетический низкокалорийный салаты
  • прием пищи: ланч полдник ужин
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности