Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Салат фруктовый: рецепт

Салат фруктовый
Фактический вес: 389 г
Процент потерь по массе: 1 %
Калории
312
Белки
9.2
Жиры
10.5
Углеводы
45.6
На 100 г
Калории
80.2
Белки
2.4
Жиры
2.7
Углеводы
11.7
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 23
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 16.02.2018
печать
в избранное
создать
5 мин.
порций: 1
просм.: 664

Ингредиенты

Киви 75 граммов г
Яблоко (зеленое) 60 граммов г
Груша 60 граммов г
Банан 30 граммов г
Отруби 6 граммов г
Кунжут 6 граммов г
Кедровые орешки 6 граммов г
Активиа йогурт 150 граммов г

Порционность

тарелка (390 г), порций: 1
Калории
312.6
Белки
9.2
Жиры
10.5
Углеводы
45.7

Описание

Салатик фруктовый на завтрак

Теги

  • категория: Салаты
  • тип блюда: салаты
  • прием пищи: завтрак
  • состав: банан йогурт орехи яблоки
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности