Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Смузи черничный на ореховом молоке

Смузи черничный на ореховом молоке: рецепт

Смузи черничный на ореховом молоке
Вес ингредиентов: 510 г
Калории
668
Белки
18.2
Жиры
37.1
Углеводы
70.1
На 100 г
Калории
131.0
Белки
3.6
Жиры
7.3
Углеводы
13.8
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 1
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 04.05.2021
печать
в избранное
создать
10 мин.
порций: 5
просм.: 340

Ингредиенты

Банан 115 граммов г
Черника 110 граммов г
Финики 15 граммов г
Молоко из фундука 225 граммов г
Семя чиа 45 граммов г

Описание

Сложить все ингредиенты в смузницу или чашу блендера, добавить ореховое молоко и взбить до однородной консистенции. Приятного аппетита!

Теги

  • категория: Десерты
  • тип блюда: десерты напитки
  • прием пищи: завтрак ланч перекус полдник
  • состав: банан орехи финик ягоды
  • способ приготовления: смешивание
  • вид кухни: домашняя моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности