Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?
> > Соте кабачки морк чеснок подс.масло

Соте кабачки морк чеснок подс.масло: рецепт

Соте кабачки морк чеснок подс.масло
Фактический вес: 680 г
Процент потерь по массе: 24 %
Калории
409
Белки
7.3
Жиры
21.7
Углеводы
46.1
На 100 г
Калории
60.2
Белки
1.1
Жиры
3.2
Углеводы
6.8
5 из 5 (голосов: 1) | использован: 27
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 29.05.2018
печать
в избранное
создать
20 мин.
порций: 7
просм.: 1172

Ингредиенты

Кабачки 603 грамма г
Морковь 250 граммов г
Чеснок 18 граммов г

Описание

Кабачки, морковь, чеснок почистить и порезать. Добавить соль, специи, подсолнечное масло по вкусу. Тушить в микроволновке.

Теги

  • категория: Овощи и зелень
  • тип блюда: второе диетический низкокалорийный
  • прием пищи: обед ужин
  • состав: кабачок морковь перец растительное масло соль чеснок
  • способ приготовления: в духовке в микроволновке тушение
  • вид кухни: моя
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности