Вход на сайт через соцсеть:
Нажав на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности, пользовательским соглашением, получением электронных писем.
Если Вы регистрировались на сайте:
Регистрация
Забыли пароль?

Сырники с заменителем сахара: рецепт

Сырники с заменителем сахара
Фактический вес: 283 г
Процент потерь по массе: 17 %
Калории
624
Белки
46.5
Жиры
32.8
Углеводы
35.7
На 100 г
Калории
220.5
Белки
16.4
Жиры
11.6
Углеводы
12.6
0 из 5 (голосов: 0) | использован: 2
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войти
Автор рецепта: 03.08.2017
печать
в избранное
создать
40 мин.
порций: 3
просм.: 1555

Ингредиенты

Творог 200 граммов г
Яйцо сырое 60 граммов г
Мука пшеничная 40 граммов г
Заменитель сахара 6 граммов г
Курага 10 граммов г

Описание

Взбить яйцо, добавить творог (любой жирности, по вкусу), растереть вилкой, добавить соль и заменитель сахара, перемешать, всыпать муку, хорошо перемесить. В получившееся тесто по желанию можно добавить мелко порезанную курагу (предварительно вымоченную) или иные ягоды, фрукты, орехи (много не нужно, чуть-чуть), муж у меня любит с черной смородиной. Сырыми руками сформировать сырники, еще раз обвалять в муке и обжарить на растительном масле мин.3-4 с каждой стороны, чтобы они успели подрумяниться сверху, а внутри оставались мягкими (можно не формировать сырники, а по принципу оладушек ложкой выложить тесто сразу на сковороду, тоже получается вкусно, и муки можно меньше использовать, я обычно именно так и делаю). Приятного аппетита!

Теги

  • категория: Готовые блюда
Сегодня ?
Осталось
ккал
Цель:
Еда:
Физическая нагрузка:
Съедено, г Осталось, г
Белков
Жиров
Углеводов
Воды
Таблица калорийности